Evite crises de rosácea com 5 passos e conheça o melhor tratamento
Existem períodos do mês que você percebe que sua pele está entrando em crise de rosácea e não sabe como evitar e reagir? São episódios que podem ser causados pelos gatilhos da rosácea. Conhecer técnicas que tratam a pele com rosácea e conheça gatilhos que você pode controlar e ajudam a você ter uma vida com mais tranquilidade.
O gatilho da rosácea é um fator que provoca uma reação adversa na pele levando a crise, mas é importante saber que o que provoca uma reação na sua pele pode não reagir na de outra pessoa, sendo assim, identificar o seu próprio gatilho é fundamental para o bom controle da rosácea.
Sintomas da rosácea
Quando uma pele com rosácea está em crise, o corpo reage de maneira que pode ser percebido na pele, é o corpo avisando que algo não está certo. Os sintomas incluem vermelhidão, inchaço, sensação de queimação e coceira. Conhecer os sintomas é importante para tomar a decisão de procurar ajuda ou começar hábitos preventivos.
Rosácea e outras patologias associadas:
Outro ponto interessante que podemos abordar é a relação da rosácea com outras doenças. Com frequência, o problema pode ocorrer com dermatite seborreica e já foi associada a enxaqueca e distúrbios gastrointestinais e neurológicos. Existe uma linha de pesquisa que relaciona o desenvolvimento de rosácea a um perfil específico de bactérias presentes na flora intestinal.
Regiões mais comuns da rosácea
A rosácea é uma doença que afeta principalmente a região central do rosto e pescoço, e se caracteriza por uma pele sensível, geralmente mais seca, que começa a ficar vermelha, irritada e com lesões parecidas com acne.
Conheça alguns gatilhos:
Embora os gatinhos da rosácea podem ser mais intensos em alguns fatores, estes pontos abaixo podem influenciar uma crise. Não é possível eliminar todos os gatilhos, mas você pode reduzir significativamente as crises ao identificá-los e evitá-los. Veja alguns deles:
- Estresse emocional: situações que ansiedade, tensão por algo para acontecer ou até mesmo muita felicidade podem influenciar e refletir na pele;
- calor por radiação solar e o frio: estes dois extremos do clima podem agravar os sintomas;
- mudanças hormonais: situações como ciclo menstrual, menopausa e gravidez podem alterar;
- bebidas com cafeína e álcool: são substancias consideradas também gatilhos, pois aumentam a circulação sanguínea da pele e a crise surge;
- chás e bebidas quentes em geral: podem agir como agressão na pele com rosácea
- ar condicionado e calor: passar de locais frios com ar condicionado e ir para regiões quentes em seguida, podem aumentar a chance de desencadear uma crise, ou vice e versa;
- alimentos com temperos fortes: certos alimentos podem aumentar a chance de crise;
- banhos quentes e saunas: são gatilhos comuns, o ideal é evitar;
- luzes artificiais intensas: lâmpadas e computadores podem emitir luzes que irritam peles sensíveis;
- produtos de limpeza com cheiros fortes: o produto químico pode irritar a pele;
- atividade física intensa: exercícios que elevam a temperatura corporal desencadeiam sintomas. Deve ser adaptado a intensidade e duração das atividades.
- cosméticos com álcool e fragrâncias: produtos específicos podem irritar a pele.
Não existe uma cura definitiva, mas tratamentos podem ajudar a controlar os sintomas e minimizar as crises. Evitar as crises é muito importante no controle da rosácea, mas existem produtos calmantes que podem ser aplicados diariamente juntamente com o filtro solar e os tratamentos para amenizar os microvasos do rosto. Os tratamentos realizados por um profissional são valiosos para amenizar a queixa e vermelhidão nos momentos de crises.
Tratamentos indicados
O laser e a luz intensa pulsada são um ótimo tratamento para a rosácea, são os tratamentos ouro indicados. Mais especificamente, laser vascular, o mesmo usado em microvarizes e a luz pulsada intensa para reduzir vermelhidão. O laser é particularmente para remover as telangiectasias, que são vasos pequenos visíveis no rosto das pessoas com rosácea, a luz pulsada entra como coadjuvante para excelência na técnica.
Agende uma consulta na clinica Fisioderme, na avaliação é possível traçar um plano de tratamento mensal e eficaz.
Enfim, você não está sozinho nestes desafios e, com paciência e dedicação aos tratamentos, é possível encontrar um caminho para uma vida mais confortável e saudável.
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