As estrias no período gestacional podem ocorrer em 70% das mulheres, principalmente no primeiro trimestre, onde a pele sofre intenso estiramento. Em muitos casos a pele não consegue acompanhar o ritmo de distensão ao longo das semanas, sofrendo lesões das fibras elásticas e então surgem as famosas estrias.
O que Dra. Denise Lima tem a dizer sobre
De acordo com a biomédica esteta dra Denise Lima, apesar do principal fator de risco ser o estirão da pele na gestação, existem várias causas para o aparecimento de estrias, principalmente a partir do sexto mês, como alterações hormonais que ocorrem neste período, tornando as fibras elásticas frágeis. Para quem tem tendência hereditária tem maior risco de romper. O fator idade também influencia muito, mulheres jovens de até 25 anos tem a pele mais firme e fácil de romper as fibras elásticas. O aparecimento de estrias é maior na primeira gestação, mulheres que já tiveram o primeiro filho, a pele está mais apta para distender-se, mas os cuidados devem continuar. Outro fator que contribui é o peso do bebê e se a mãe ganhou muito peso.
As estrias quando surgem cresce em comprimento e largura e a cor é arroxeada ou rosada. A medida que for ficando mais antigas vai perdendo a coloração e tornam-se pálidas e prateadas, mais deprimidas e irregulares. O local mais comum para o aparecimento é na região abdominal, mas se a paciente tiver grande ganho de peso pode surgir ainda nos seios, glúteos, interna de coxas, flancos e braços. Por isso, é muito importante controlar o ganho de peso na gestação.
Melhores prevenções
- Evitar ganho de peso;
- Se hidratar, ingerir bastante água (em média 2 a 3 litros por dia);
- Hidratar a pele com cremes específicos e óleo de rosa mosqueta. Duas aplicações por dia já são suficientes. O ideal é se hidratar após o banho, os poros estão mais abertos e prontos para receber os ativos;
- Ingerir alimentos ricos em zinco, vitaminas do complexo B, silício e vitamina A, C e E, ômega 3, antioxidantes e consumir bastante frutas cítricas, castanhas e sementes;
- Evitar roupas apertadas: pode comprimir a circulação sanguínea e prejudicar a nutrição da pele;
- Faça massagens: existem massagens especificas para gestantes que melhora o edema, favorece a ativação da circulação e aumenta a elasticidade e nutrição da pele. Escolha cremes ou óleos específicos para sua massagem. Faça 3x por semana a partir da vigésima quinta semana gestacional;
- Pratique exercícios moderados.
Tratamentos
Caso mesmo tomando todo o cuidado durante a gestação e mesmo assim as estrias apareceram, fique tranquila, porque existem tratamentos que melhoram muito o aspecto das estrias. Os tratamentos devem começar depois do período gestacional. Ao tratar as estrias ainda no início, haverá garantia de melhores resultados com os tratamentos disponíveis. As estrias vermelhas são as mais fáceis de tratar, pois existe uma microcirculação, capaz de nutrir melhor a área. Quando fica no estágio de pálidas, com o tratamento deixa elas mais discretas, mas os resultados serão melhores logo no inicio, quando ainda estiverem vermelhas.
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